PILATES SUELO INTERMEDIO

PILATES SUELO INTERMEDIO

Profesor: Alejandra Rodríguez

Descripción del curso:

La clase de Pilates Mat consta de ejercicios de suelo y de pie, en los cuales se van usando diversos implementos que potencian el ejercicio en sí. Tiene un ritmo relativamente lento pero fluido, no es aeróbico, no hay rebote ni ejercicios extenuantes. Cada ejercicio está coordinado con la respiración y la colocación del Centro del cuerpo. El Pilates tiene una secuencia establecida, la cual se va trabajando por nivel en forma progresiva. Todo depende de la alumna y de la dinámica del grupo.

PILATES SUELO INTERMEDIO

  • Profesor(a): Alejandra Rodríguez
  • Horario: Martes y jueves 08:30 a 09:30 hrs.
  • Valor: $ 55.000 el mes
  • Duración: 5 meses
  • Fecha Inicio: lunes 4 de marzo
  • Cupos: 1

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Los cursos confirmarán su inicio solamente si tienen inscrito el mínimo de alumnas requerido.
Los cursos deben quedar pagados en su totalidad al inicio de éstos.