YOGA KUNDALINI: UN ESPACIO PARA TI

YOGA KUNDALINI: UN ESPACIO PARA TI

Profesor: Marta Venegas
Profesora Kundalini Yoga, Profesor especialización: Alteraciones
Cardiovasculares,  Metabólicas, Depresión Femenina

Descripción del curso:
Kundalini Yoga es una antigua ciencia y disciplina orientada a potenciar el bienestar y auto sanación de la persona. Trabaja sobre el cuerpo y la mente, aumenta el vigor físico y la concentración mental. Combina asanas o posturas de yoga, respiración (pranayamas), relajación y meditación, utiliza el canto de mantras o sonidos sagrados en la meditación. Cada clase es diferente y en cada una de ellas se refuerza un aspecto del cuerpo (sistema nervioso, linfático, glandular, digestivo, etc.). Sus beneficios, entre otros, aliviar el estrés, disminuir la ansiedad, reducción del dolor de espalda, mejorar la autoestima. Equilibra del sistema nervioso, hormonal y metabólico, incorpora hábitos saludables, sensación de bienestar y equilibrio. Mejora la calidad de vida previniendo enfermedades físicas y sicosomáticas. Lo más importante es tu experiencia.

Requisitos:
En caso de algún problema físico, autorización médica

YOGA KUNDALINI: UN ESPACIO PARA TI

  • Profesor(a): Marta Venegas
  • Horario: Lunes y miércoles 09:00 a 10:00 hrs. Lunes y miércoles 19:00 a 20:00 hrs
  • Valor: $ 55.000 el mes
  • Duración: 5 meses
  • Fecha Inicio: Lunes 5 de marzo
  • Cupos: 2 cupos

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Los cursos confirmarán su inicio solamente si tienen inscrito el mínimo de alumnas requerido.
Los cursos deben quedar pagados en su totalidad al inicio de éstos.